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    30期黑龙江p62走势图 www.oemdt.com 发布时间:2018/11/15   阅读次数:6

    爱动瞬间

    男, 39岁, 170CM 陕西 汉中

    能够坚持每天早起的人,无论在外貌、效率、自律、情绪等方面的表现都很卓越的。


    加拿大多伦多大学最近做了一项研究,研究者选取两组志愿者,一组由435名青年人组成,另一组由297名中老年人组成。


    两组人分别填写了一份关于他们情绪状态、身体健康程度和一天中最偏爱时间段等问题的调查问卷。


    研究结果发现,无论是年轻人还是老年人,习惯早起的人不仅能在一天的工作生活中表现出更好的状态,身体更健康,也更容易在生活中感到幸福。


    同时,悉尼大学一项心理学研究发现,习惯早起的人通常更和善,更少出现以自我为中心、心狠手辣和将人玩弄于股掌之间的性情。


    而以下这个短视频,告诉我们:早起的人生,没经历过的人,永远不知道有多赚。

    日记评论

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